Bạn đang bị yếu sinh lý hành hạ? Bạn không biết  yếu sinh nam nên ăn gì để cải thiện “chức năng đàn ông” của mình? Đừng bỏ qua bài viết sau đây nhé để có được các lời đáp tốt nhất cho mình.

Yếu sinh lý nam nên ăn gì bạn đã biết hay chưa?

Nam giới bị yếu sinh lý là hiện tượng chức năng sinh lý yếu, được thể hiện thông qua các biểu hiện cụ thể như: Thời gian giao hợp ngắn, không đủ để đưa bạn tình lên đỉnh; khó hoặc không đủ, không cương cứng được để thực hiện giao hợp; đôi khi cương cứng được 1 lúc rồi lại xìu nhanh chóng trước khi xuất tinh…

Thực tế cho thấy, có nhiều cách tăng cường sinh lý phái mạnh khác nhau. Tuy nhiên, dù là phương pháp nào đi chăng nữa các bác sĩ cũng đều khuyên bệnh nhân nên thực hiện chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung thêm một số nhóm thực phẩm để hỗ trợ cho quá trình phục hồi và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Ăn gì để tăng cường sinh lý phái mạnh (Nguồn ảnh: Internet)

Vậy yếu sinh lý nam nên ăn gì?

Yếu sinh lý nam nên ăn gì hỗ trợ chức năng sinh lý điển hình như sò, hàu, giá đỗ… Bạn có thể tham khảo  trong những cách sau đây:

Bài 1:

Bạn chuẩn bị sò huyết và giá đỗ xanh mỗi thứ từ 200 – 300g. Trước tiên, giá đỗ rửa sạch và trần tái sau đó đem sò huyết nướng. Ăn kèm 2 thứ này liên tục 10 – 15 ngày, cứ nghỉ từ 3 – 5 ngày thì ăn nhắc lại 3 – 5 liệu trình sẽ thấy tình trạng yếu sinh lý được cải thiện.

Bài 2:

Nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần giá đỗ xanh chừng 100 – 200g rửa sạch, đem ngâm nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút và ăn sống trong vòng 15 – 30 ngày.

Bài 3:

 Dùng thận hay cà dê một quả cùng gạo tẻ 50g đem nấu cháo hàng ngày và ăn liên tục 1 – 2 tháng sẽ thấy tình trạng yếu sinh lý được cải thiện đáng kể.

>> Cách chữa yếu sinh lý tốt nhất không cần dùng tới thuốc

Bài 4: 

Nguyên liệu cần có là: Hến 300g, hẹ 50g. Trước hết, hẹ đem rửa sạch, hến luộc chín và gỡ thịt rồi lọc lấy nước. Tiếp đó, bạn nấu canh hến ăn với cơm  2 – 3 bữa/tuần và liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 5:

 Tôm càng 100g đem xào với hẹ 200g, ăn mỗi tuần 2 – 3 bữa và liên tục 2 – 3 tháng để cải thiện tình hình.

Bài 6:

Khi nhắc đến cách khắc phục bệnh yếu sinh lý sẽ nhiều người nghĩ đến ngay giải pháp ăn hàu. Bởi trong hàu chứa một lượng lớn protein, carbohydrates và một lượng nhỏ chất béo, đồng thời trong hàu còn chứa lượng vitamin khá dồi dào gồm vitamin A, B1, B2, B3, C, D và chất kẽm.

Nam giới có thể bổ sung trực tiếp bằng việc chế biến hàu thành nhiều món, cũng có thể sử dụng hàu dưới dạng tinh chất.

Yếu sinh lý nam nên ăn gì là tốt nhất? (Nguồn ảnh: Internet)

Lưu ý: Dù thực hiện tăng cường bổ sung chức năng sinh lý cho nam giới bằng loại thực phẩm nào đi chăng nữa, nam giới cũng nên chủ động tới bệnh viện nam khoa thăm khám và có hướng khắc phục kịp thời. Tuyệt đối không nên chủ quan về tình hình sức khỏe của bản thân.

Phương pháp chẩn đoán nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

Hiện nay, trên địa bàn thành phố Hà Nội có rất nhiều địa chỉ chuyên khoa. Tuy nhiên, phòng khám nam khoa Đông Phương vẫn được đánh giá là cơ sở chuyên khoa uy tín số 1.

Bởi tại đây quy tụ nhiều các bác sĩ đầu ngành, từng giảng dạy và làm việc lâu năm tại các bệnh viện lớn, hơn thế có bề dày kinh nghiệm chuyên khoa.

Bên cạnh đó, chất lượng dịch vụ tại đây hiện đại, tiện nghi, người bệnh có thể an tâm chữa bệnh, quy trình thăm khám nhanh gọn và thuận tiện cho bệnh nhân dù ở xa.

Để quá trình điều trị bệnh yếu sinh lý đạt được hiệu quả cao, các bác sĩ nam khoa khuyên bệnh nhân nên thực hiện một số các xét nghiệm sau, dựa vào kết quả này bác sĩ sẽ có định hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người.

Các hạng mục thăm khám

• Kiểm tra lâm sàng: Quan sát bộ phận sinh dục để tìm ra những bất thường ở bộ phận sinh dục hay những khiếm khuyết tại bộ phận này.
• Xét nghiệm: Đo tiền lượng Testosterone trong huyết tương, xét nghiệm chỉ số đường trong máu, huyết thương tuyến giáp.
• Kiểm tra thần kinh sinh học: Xác định nguyên nhân gây xuất tinh sớm và đo được mức độ của bệnh lý.
• Siêu âm: Siêu âm tuyến tiền liệt và cơ quan sinh dục nam giới.
• Kiểm tra lượng hormone: Kiểm tra tình trạng rối loạn cương dương và những triệu chứng tinh trùng ít hay không có tinh trùng, thời kỳ mạn dục nam…
• Xét nghiệm tinh dịch đồ: Kiểm tra chất lượng và số lượng tinh trùng xem có đảm bảo cho quá trình thụ tình ở nam giới không.

Lời khuyên:

Hiện nay, trên các trang mạng xã hội giao bán rất nhiều loại thuốc tăng cường sinh lý. Người bệnh không nên lo lắng mà sử dụng bừa các loại thuốc này khi chưa có chỉ định cụ thể của bác sĩ.

Nếu không phiền, các bạn có thể liên hệ với bác sĩ của Phòng khám nam khoa Đông Phương qua hotline 0965.111.497 hoặc qua khung tư vấn hiển thị trên website https://namkhoa497.net để được giải đáp mọi thắc mắc. Hội thoại của bạn sẽ được bảo mật hoàn toàn.

Chúc các bạn sức khỏe!