Bài viết liên quan:

• Mẹo chữa yếu sinh lý hiệu quả từ mật ong
• Bị yếu sinh lý làm gì để sớm có con?

10 thực phẩm tăng cường sinh lý nên ăn ngay

thực phẩm tăng cường sinh lý nên ăn

Nhiều đấng mày râu lo lắng không biết yếu sinh lý nên ăn gì. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ các thực phẩm tự nhiên giúp bạn có thể “lâm trận” sung mãn nhất.

– Hành tây

Hành tây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới. Bạn nên bổ sung hàng ngày. Nhưng bạn không nên ăn quá nhiều vì chúng có thể khiến hơi thở có mùi khó chịu. Hãy phân bổ thời gian và ăn với lượng vừa đủ. Đây sẽ là phương thuốc kì diệu giúp tình trạng yếu sinh lý được cải thiện rõ rệt sau thời gian ngắn.

Để chế biến, bạn có thể làm món hành tây chiên bơi. Hành tây chiên trứng. Các gia vị tăng giảm khác giảm khác nhau tùy vào khẩu vị của từng người. Ngoài ra, bạn có thể trộn hành tây với chút mật ong để ăn khi đói bụng. Điều này sẽ giúp bạn giải quyết tốt các vấn đề tình dục.

– Vani

Từ xa xưa, vani đã được các giáo phái Puritans cấm vì tăng sinh ham muốn cho người dùng. Và cái tên vanilla từ đó được biết tới như ngôn từ liên quan tới giới tính.

Bạn có thể thưởng thức vani với các hương liệu khác nhau như quế nhung, gừng, thảo quả, tỏi, đinh hương…v.v. Tất cả vani này đều là phương thuốc tự nhiên làm ấm cơ thể. Hệ thống tuần hoàn máu tới dương vật lưu thông và cải thiện rõ rệt bệnh yếu sinh lý. Vì thế, đây là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lực cho quý ông nên bổ sung ngay.

– Rơm yến mạch

Rơm yến mạch được biết tới như loại thuốc bổ dưỡng giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm. Tăng cường ham muốn và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hữu hiệu. Bởi rơm yến mạnh có khả năng nuôi dưỡng hệ thần kinh, gia tăng cảm xúc khi gần gũi. Vì thế, nếu bạn đang bị vấn đề sinh lý hãy bổ sung ngay thực phẩm này. Chỉ cần sử dụng thời gian, bạn sẽ thấy chuyện chăn gối được sung mãn hơn bao giờ hết.

– Gừng

Nếu đang bị yếu sinh lý thì bạn nên ăn gừng thường xuyên. Các hoạt chất có trong gừng sẽ giúp lưu thông chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Mạch máu hoạt động ổn định. Lượng máu tới “cậu bé” dồi dào. Nhờ đó, gừng được biết tới như phương thuốc bổ thận, tăng cường sinh lý tốt cho quý ông.

– Hạnh nhân

Trong số các thực phẩm nên ăn khi bị yếu sinh lý, hạnh nhân được nhiều chuyên gia khuyên nên sử dụng nhiều. Bởi các hoạt chất trong hạnh nhân giúp tăng cường tình dục, hỗ trợ khả năng sinh sản. Hàm lượng kẽm, vi chất cần thiết như selan, kẽm, vitamin E phối hợp làm cho tình trạng yếu sinh lý được cải thiện. Vì thế, bạn nên bổ sung hạnh nhân ăn rải rác đều đặn trong ngày nhé.

– Hải sản

Đặc biệt, để tăng cường sinh lực nam giới, bạn nên ăn nhiều hải sản. Ví dụ như cá trích, cá hồi, hàu… Các thực phẩm này có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp điều trị yếu sinh lý, khả năng sinh sản cho phái mạnh. Vậy nên, các chuyên gia khuyên bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Duy trì thực hiện đều đặn, tình trạng yếu sinh lý được cải thiện, quý ông cảm thấy “nồng cháy” hơn trong mỗi cuộc “yêu”.

– Quả sung

Quả sung cũng là một trong những thực phẩm tăng cường khả năng tình dục tuyệt vời. Bạn có thể chế biến sung thành nhiều món ăn khác nhau. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc đem muối ăn rất ngon miệng. Nếu thích bạn còn có thể đem ngâm rượu, chế biến với các món nộm…v.v.

– Các loại trái cây họ cam chanh

Các loại trái cây nhiệt đới như cam, chanh,…v.v. rất giàu vitamin C. Đồng thời, chất chống oxy hóa và axit folic. Tất cả những thành phần giúp tăng thêm cảm giác của bạn. Có thể sử dụng các loại trái cây này làm salad hoặc lấy nước cốt.

– Rau bina

Rau bina là thực phẩm giúp quý ông cải thiện yếu sinh lý rõ rệt. Bởi rau bina có nhiều magie giúp giãn mạch máu. Lượng máu tới “cậu bé” dồi dào sẽ kích thích ham muốn…v.v. Vì thế, bạn nên ăn nhiều rau bina nhé. Kết hợp với đó, bạn có thể chế biến với rau bông cải xanh, cải xoăn, cải bắp…v.v. Đây đều là thực phẩm có nhiều chất folate – hỗ trợ tình dục hiệu quả.

– Trà không đường

Chất catechin chống oxy hóa trong trà giúp cho lượng máu gia tăng khắp cơ thể. Vì thế, ăn thường xuyên trà không đường sẽ cải thiện trí nhớ, tâm trạng thoải mái. Đặc biệt, hợp chất EGCG trong trà xanh là một catechin có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo, giảm các triệu chứng yếu sinh lý. Hãy bổ sung ngay thực phẩm này và uống đều đặn trong cả ngày.

Lời khuyên từ bác sĩ

thực phẩm tăng cường sinh lý và lời khuyên từ bác sĩ

Trên đây là các thực phẩm tăng cường sinh lực nam giới nên bổ sung trong thực đơn của mình. Tuy nhiên, các thành phần có trong các món ăn này chỉ có tác dụng hỗ trợ, không điều trị yếu sinh lý hoàn toàn. Bởi bệnh xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Theo bác sĩ nam khoa Đông Phương, yếu sinh lý xuất hiện chủ yếu do:

• Mức testosterone thấp;
• Xuất tinh sớm;
• Tinh thần căng thẳng, cơ thể mệt mỏi;
• Mắc phải các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch;
• ….

Chính vì thế, để điều trị khỏi bệnh, bạn cần tới cơ sở nam khoa uy tín tại Hà Nội. Hãy ưu tiên các địa chỉ có hệ thống máy móc y tế hiện đại, y bác sĩ giỏi để được thăm khám chuyên sâu. Tại nam khoa Đông Phương, bệnh nhân sẽ được tiến hành xét nghiệm, siêu âm, kiểm tra tinh dịch đồ. Đối với những trường hợp nặng, bác sĩ sẽ chỉ định đo lường lượng hormone, testosterone trong huyết tương. Hoặc kiểm tra thần kinh sinh lọc để tìm ra đúng nguyên nhân. Từ đó, bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp cho từng bệnh nhân.

Hiện tại, đối với những bệnh nhân yếu sinh lý, bác sĩ ưu tiên sử dụng phác đồ cải thiện sinh lý 6 in 1:

• Điều trị sinh lý;
• Kết hợp trị liệu vật lý;
• Phối cách điều trị Đông Tây Y;
• ….

Chỉ cần áp dụng 1 liệu trình, bệnh sẽ được cải thiện rõ rệt. Rất nhiều bệnh nhân đã được điều trị khỏi với phương pháp này. Vì thế, nếu bạn đang bị yếu sinh lý, hãy liên hệ ngay: 0965.111.497 để được tư vấn. Hoặc bạn có thể chat trên website để được tư vấn nhé.

Chúc bạn dồi dào sức khỏe!